Literatur unserer Referenten

Denk doch, was Du willst – Thorsten Havener

Weiter denken, weiter kommen

Warum tun wir immer wieder Dinge, ohne es wirklich zu wollen? Ob beim Einkaufen, während der Arbeit oder in der Liebe- überall werden unsere Gedanken beeinflusst: durch Sprache Gestik und Mimik unseres Umfelds. Anhand persönlicher Erfahrungen, anschaulicher Beispele, verblüffender Effekte und wissenschaftlicher Experimente stellt Thorsten Havener die kleinen Tricksund Methoden vor, mit denen wir täglich gedanklich manipuliert werden - mit überraschend großer Wirkung.

Darüber hinaus zeigt er, wie wir in Gesichtern Emotionen lesen und Lügen erkennen können. Humorvoll und charmant nimmt er uns mit auf eine spannende Reise in die magische Welt der Suggestion, Beobachtung und Wahrnehmung. Denn die alles bestimmende Frage ist: Sind unsere Gedanken frei? Vielleicht ...

ISBN 978-3-8052-5021-4 | Preis: 17,95 € | 256 Seiten

Bestellen: Onlineshop

Denken Sie nicht an einen blauen Elefanten – Thorsten Havener und Dr. med. Michael Spitzbart

Weckruf des Unbewussten: die grenzenlosen Müglichkeiten unserer Gedanken!

Die Gedanken sind frei...
Nein: Unsere Gedanken sind nicht frei. In seinem neuen Buch erläutert der bekannte Gedankenleser und Persönlichkeitstrainer Thorsten Havener erstaunliche Tricks und Methoden, unsere Gedanken zu befreien.
Bringen Sie Ihr Denken zu Hüchstleistung. Eines ist sicher: Ihr Denken wird sich verändern, denn die Gedankenwelt kennt keine Grenzen.
Zugleich erklärt der bekannte Arzt und angesehene Gesundheitsexperte Dr. Michael Spitzbart die medizinischen Zusammenhänge unseres Denkens und beleuchtet Thorsten Haveners Erfahrungen aus der Sicht der Wissenschaft.
Ein spannender Reiseführer durch die geheimnisvolle Welt der Gedanken.

Platz 1 der Spiegel-Online Bestsellerliste!

ISBN 978-3499626098 | Preis: 12,00 € | 192 Seiten

Bestellen: Onlineshop

Ich weiß, was du denkst – Thorsten Havener

Das Geheimnis, Gedanken zu lesen

In seinem Bestseller zeigt Thorsten Havener, dass Gedankenlesen weniger etwas mit Hellseherei oder übersinnlichen Fähigkeiten zu tun hat, sondern allein durch das Beobachten des Gegenübers erfolgt. Gestik, Mimik und Körpersprache lassen den Gedanken ohne gesprochene Worte sichtbar werden. Mit zahlreichen Experimenten, praktischen übungen und persönlichen Erfahrungen lädt Thorsten Havener ein, alte Denkmuster zu durchbrechen, sich selbst und seine Umgebung neu wahrzunehmen - und so dem Geheimnis des Gedankenlesens auf den Grund zu gehen.

Leseprobe

Auch als Hörbuch!

ISBN 978-3-499-62520-6 | Preis: 12,00 € | 190 Seiten

Bestellen: Onlineshop

Hysterie des Körpers - Joey Kelly

Der Lauf meines Lebens

Zu Fuß von Wilhelmshaven bis zur 2.962 Meter hohen Zugspitze - mit diesem Ziel schlug sich Joey Kelly durch die "Wildnis" Deutschlands: Er übernachtete draußen unter einer Plane, trank und as nur, was die Natur ihm bot und marschierte pro Tag die Strecke eines Marathons. Hunger und Durst trieben ihn an den Rand der Verzweiflung. Denn Nahrung und Trinkwasser waren in diesem Land kaum zu finden. Doch am Ende besiegte Joey Kelly die Hysterie seines Körpers und stand nach vier Wochen und 900 Kilometern auf der Zugspitze. Ein einzigartiger Erlebnisbericht. Joey Kellys Buch "Hysterie des Körpers" zeigt eindrucksvoll, dass mit entsprechender Energie und Willenskraft jeder seine selbst gesteckten Ziele erreichen kann.

ISBN 978-3-499-62810-8 | Preis: 9,99 € | 224 Seiten

Bestellen: Amazon

Anti-Corruption-Wall - Marius Richter / Norbert Naulin

Strategien gegen Korruption für Unternehmen und Behörden

Bestechung, Bestechlichkeit, Vorteilsannahme und Vorteilsgewährung - die Korruption hat viele Gesichter. Doch während viele Korruption eher der Dritten Welt, Schwellenländern oder verarmten Ostblockstaaten zuordnen, findet diese auch in unserer Wirtschaft statt. Der Skandal bei Siemens oder die Schmiergeldaffäre bei MAN belegen, dass auch heimische Unternehmen bei der illegalen "Geschäftsanbahnung" dabei sind. So mancher Unternehmer plant immer noch - illegal hin oder her - eine entsprechende Summe von vornherein mit ein. Für Unternehmen, Behörden wie auch private und öffentliche Institutionen haben die Anti-Korruptions-Experten, Marius Richter und Norbert Naulin, das umfassende A-C-W-System entwickelt, mit dem sich diese nachhaltig gegen Korruption schützen können. Ihre Anti-Corruption-Wall wirkt wie ein Viren-Filter am PC und macht Schritt für Schritt mit seinen einzelnen Bausteinen für Analyse, Screening, Maßnahmen u. a. die Schlupflöcher dicht.

Experten zeigen, wie die optimale Korruptionsprävention aussieht. Das einzigartige Gesamtkonzept zur nachhaltigen Prävention.

ISBN 978-3-86881-318-0 | Preis: 59,99 € | 576 Seiten

Bestellen: Anti-Corruption-Wall - Shop

Leben Sie Ihr Glück – Dr. Michael Spitzbart

Helfen Sie Ihrem Glück auf die Sprünge!

Glücklich zu sein, darin liegt für die große Mehrheit der Deutschen der Sinn des Lebens. Doch nur wenige nennen sich wirklich glücklich. Denn: Wir wollen immer mehr haben - vor allem mehr als andere. Was ist Glück eigentlich? Und wie wird man glücklich? Die gute Botschaft Dr. Spitzbarts lautet: Glück kann man lernen. Der bekannte und gefragte Internist und Gesundheitscoach gibt faszinierende Einblicke in die Chemie der Gefühle. Er zeigt, wie Glücksgefühle entstehen und wie jeder - durch richtige Ernährung, ausreichend Bewegung und eine gesunde, positive Einstellung zum Leben - die körperlichen Voraussetzungen schaffen und seine Sensoren für die schönen Dinge des Lebens auf Empfang stellen kann, um das ganz eigene Glück zu finden. Glücklich, wer dieses Buch in Händen hält.

»Das Positive auszuprobieren kostet nichts. Versuchen Sie es doch mal!«

ISBN 3-442-16744-2 | Preis: 12,00 € | 252 Seiten

Bestellen: Amazon

Fit forever- 3 Säulen für Ihre Leistungsfähigkeit – Dr. Michael Spitzbart

Lesen Sie, wie Sie richtig laufen. Dr. Spitzbart, Spezialist in präventiver Medizin, gibt zusammen mit Dr. Wessinghage, dem Europameister von 1982 über 5000 m, heute anerkannter Orthopäde und Chefarzt einer Reha-Klinik, wertvolle Tipps für gesundes Laufen.

Lesen Sie, was Sie essen sollten, um leistungsfähiger zu werden und zu bleiben. Denn Lebensfreude, Erfolg und gute Laune kann man essen. Die wichtigsten Biostoffe werden verständlich beschrieben. In welchen Lebensmittel sie enthalten sind, Drohzeichen, wenn sie fehlen und Frohzeichen, wenn sie ausreichend im Körper vorhanden sind, werden ausführlich erläutert.

Lesen Sie, wie Sie Ihre Denkgeschwindigkeit steigern können. Dr. Spitzbart zeigt Ihnen die besten Mentaltechniken, um Höchstleistungen im Alltag zu bringen. Der Leitfaden für richtige Bewegung, gesunde Ernährung und optimales Denken mit übersichtlichen Tabellen, anschaulichen Grafiken und zahlreichen Abbildungen.

Dr. Michael Spitzbart wurde für das Buch "Fit Forever - 3 Säulen für Ihre Leistungsfähigkeit" mit dem Europapreis für Literatur 2004 ausgezeichnet.

ISBN: 3453197437 | Preis: 15,20 € | 160 Seiten

Bestellen: Amazon

Fit Forever – Kochen – Dr. Michael Spitzbart

Das in vier Hauptkapitel gegliederte Buch stellt die grundlegenden Ernährungstypen vor

• eiweißreiche Ernährung
• kohlenhydratreiche Ernährung
• vitaminreiche Ernährung und
• mineralstoffreiche Ernährung

Ein Einleitungstext je Hauptkapitel erklärt die Wirkungsweise und Funktion des beschriebenen Ernährungsschwerpunkts. Der anschließende Rezeptteil zeigt, wie dieses Wissen praktisch umgesetzt werden kann Schnell zubereitet entsprechen die Gerichte den Bedürfnissen aller, die ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern wollen.

ISBN: 3934651011 | Preis: 15,20 € | 159 Seiten

Bestellen: Amazon

Rhetorisch fit! – Dr. Michael Spitzbart

Viele gute Redner machen manchmal alles falsch - und trotzdem kleben die Zuhörer an ihren Lippen. Andere Redner dagegen, die von A bis Z die Grundregeln der Rhetorik verinnerlicht haben, schaffen es oft trotzdem nicht, ihre Zuhörer vom Hocker zu reißen. Was ist das Geheimnis der mitreißenden Redner? Was kann man von ihnen lernen für seine eigenen Vorträge und Präsentationen? Die Antwort ist einfach. Es kommt nur sehr wenig auf den Inhalt an, viel mehr es ist die Art und Weise, wie man seinen Inhalt präsentiert. In diesem handlichen Ratgeber plaudert Dr. Spitzbart aus dem Nähkästchen seiner eigenen Vorträge. Also nur Mut, trauen Sie sich! Und nach etwas Übung werden Sie merken, wie einfach es ist, rhetorisch fit zu werden.

ISBN: 3934651259 | Preis: 6,95 € | 88 Seiten

Bestellen: Amazon

Nordic Walking pur – Dr. Michael Spitzbart

Das sportliche Gehen mit Stöcken hat sich von Finnland aus in Windeseile zur weltweit beliebten Trendsportart entwickelt. Doch worum geht es eigentlich beim Nordic Walking, was brauchen Sie für diese Sportart, und wie sichern Sie sich dauerhaften Spaß und gesundheitliche Vorteile? Dieses außergewšhnliche Buch gibt nicht nur Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um eine faszinierende Sportart, sondern vermittelt Ihnen kompetent und leicht verständlich Hintergrundwissen über erfolgreiche Trainingsstrategien, Motivation und Zeitmanagement. Der ehemalige finnische Profitriathlet, Ausdauersportler und erfolgreiche rainer Bennie Lindberg und Dr. Michael Spitzbart, Deutschlands führender Fitness Experte, schenken Ihnen pures Vergnügen am Nordic Walking!

ISBN 3-934651-12-7 | Preis: 14,40 € | 128 Seiten

Fit mit dem inneren Schweinehund – Dr. Michael Spitzbart

Der erste Schritt in ein gesünderes Leben...

Endlich wieder in Schwung kommen? Ja, das wünschen sich viele.

Wenn da nicht die mangelnde Zeit, das schlechte Wetter, oder einfach nur das gemütliche Sofa wären ... Die Entscheidung für ein bewegteres Leben in die Tat umzusetzen ist schwierig. Warum? Weil unser innerer Schweinehund uns darin bestärkt, im gemütlichen, sicheren Alltag sitzen zu bleiben.

In fünf Schritten zu gesunder Fitness: Die »Fitness-Treppe des Schweinehundes« basiert auf dem wissenschaftlich erprobten 5-Stufen-Modell, mit dem es Ihnen gelingt, sich mit Ihrem Schweinehund zu verbünden und so sportliches Verhalten in Ihren Alltag zu integrieren.

Information und Aktion: In diesem Buch finden Sie zahlreiche Tipps für geeignete Sportarten und praktische Anregungen für Ihren ganz individuellen Trainingsplan.

Nehmen Sie die fünf Stufen zur Fitness gemeinsam mit Ihrem inneren Schweinehund!

ISBN 3-833807-68-7 | Preis: 14,90 € | 128 Seiten

Bestellen: Amazon

Golf - Das Erfolgskonzept – Frank Adamowicz

Frank Adamowicz ist einer der erfolgreichsten und bekanntesten deutschen Golflehrer. Nach seiner Erfahrung sind viele Golfer der Ansicht, dass sie hauptsächlich ihre Technik verbessern müssen. Dabei vernachlässigen sie aber Spielstrategie und Platzmanagement - und spielen so deutlich schlechter als sie es mit der richtigen Planung würden. Das Trainingsbuch von Frank Adamowicz ist daher ideal für ambitionierte Golfer und Turnierspieler, die systematisch ihr Handicap verbessern möchten. Eine ideale Ergänzung zu klassischen Golf-Ratgebern und die perfekte Vorbereitung auf die neue Golf-Saison!

ISBN 3440122913 | Preis: 19,95 € | 197 Seiten

Bestellen: Amazon

Der Golf Albrecht - Golf, es kann so einfach sein – Frank Adamowicz

Der einfache Weg zu niedrigeren Scores mit dem Professional & TV-Kommentator Frank Adamowicz Frank Adamowicz, ehemaliger europäischer Tour-Spieler, Golf-Professional und bekannter TV-Kommentator zeigt in diesem, in seiner Art einmaligen Praxishandbuch, wie man die facettenreiche Golf-Technik einfach umsetzt, wie man die typischen Missverständnisse im Golfunterricht vermeidet und so zu einem besseren Spiel mit niedrigeren Scores findet. Er beweist dabei ausgesprochenen Mut zur Wahrheit und liefert ein Golfbuch ab, das Golfern endlich hilft, Fehler zu vermeiden, effektiver zu trainieren und so das Handicap zu verbessern. Sein Buch richtet sich deshalb ausdrücklich nicht an Einsteiger! Es ist vielmehr als eine Art ADAC-Crashkurs zu sehen, das den golferischen Horizont erweitert und die technischen Fähigkeiten voranbringt. Seinen reichen Erfahrungsschatz aus über 30 Jahren Golfleidenschaft vermittelt Frank Adamowicz dabei auf erfrischend einfache und unkomplizierte Weise, ohne sich in allzu theoretischen Gefilden zu verlieren. Dies macht GOLF es kann so einfach sein zu einem einzigartigen Lehrbuch und Lesevergnügen gleichermaßen.

ISBN 3870142278 | Preis: 19,95 € | 130 Seiten

Bestellen: Amazon